Dunkle Wege? Unbeleuchtete Plätze? Alleine unterwegs?
Manche Wege und Plätze lassen sich nicht vermeiden. Wenn es dann noch dunkel ist oder sich andere Leute nähern, fühlt man sich unwohl.
In unserem neuen Angebot Selbstverteidigung könnt ihr lernen, wie man sich in schwierigen Situationen verhalten sollte und sich zur Not auch wehren kann. Das baut Selbstvertrauen auf und gibt einem ein sichereres Gefühl.
Inhalte des wöchentlich stattfindenden Trainings sind unter anderem einfache Befreiungstechniken und die Verteidigung mit Alltagsgegenständen (Schlüssel, Regenschirm, Luftpumpe, usw.). Voraussetzung für die Anwendung von Selbstverteidigungstechniken ist ein starkes Selbstbewusstsein und der Wille sich dem Angreifer zu widersetzen. Aus diesem Grund ist die mentale und psychische Stärkung des Selbstbewusstseins ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Darüber hinaus werden auch rechtliche Aspekte und Strategien zur Vermeidung von körperlichen Konflikten besprochen.
Selbstverteidigung
wird geleitet von unseren Taekwon-Do-Trainern Stefanie und Thomas. Sie haben sich entschlossen, Selbstverteidigung als eigenständiges Training anzubieten, um auch Nicht-Kampfsportlern Grundkenntnisse der Selbstverteidigung zu vermitteln. Beide haben zuletzt ihre Kenntnisse erweitert und sich zum Selbstverteidigungs- und Nervendruckpunktlehrer ausbilden lassen.
Vor dem offiziellen Start am Freitag, den 30. August um 19:30 Uhr, bieten wir in den Sommerferien zwei unverbindliche und kostenlose Schnuppertermine an:
- Montag, 19. August ⋅ 18:30 bis 20:00 Uhr ⋅ Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt)
- Mittwoch, 21. August ⋅ 18:30 bis 20:00 Uhr ⋅ Heinrich/Bonhoeffer-Halle (alt)
Interessierte sind herzlich willkommen! Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Zur dauerhaften Teilnahme am Training ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.