Unser Kursprogramm Winter/Frühjahr 2025 ist online!
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun und dich fit halten? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bieten dir eine Vielzahl von Kursen an, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Unser Angebot umfasst sowohl Kurse für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene.
Neu im Programm: Circl Mobility
Circl Mobility ist ein Trainingsprogramm, dass die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert. Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich Circl Mobility auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitätsübungen. Unterstützt wird das Training von entspannter Musik, welche durch ihre speziellen Klangsequenzen die Regeneration des Körpers fördert.
Weitere Highlights im Kursprogramm:
- Yoga: Ideal zur Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Muskulatur und Förderung der Entspannung.
- Zumba: Ein energiegeladenes Tanz-Workout, das Spaß macht und gleichzeitig die Ausdauer verbessert.
- Hip-Hop & Fit and Dance: Spezielle Kurse für Kids und Teens, um Tanzmoves kennenzulernen und eine Menge Spaß zu haben.
- Rückentraining: Verschiedene Kurse für Erwachsene, die etwas für die Gesundheit ihres Rückens tun möchten.
Jetzt fit und stark ins neue Jahr starten!
Du hast Fragen zu unseren Kursen? Die Mitarbeiterinnen unserer Geschäftsstelle beraten dich gerne.
Wir freuen uns auf dich!