Unsere Sportangebote

Release – Restore – Renew. Circl Mobility ist ein Trainingsprogramm, dass die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert. Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen…

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Release – Restore – Renew. Circl Mobility ist ein Trainingsprogramm, dass die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert. Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen…

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Durch eine Kombination aus einem intensiven Ausdauer- und Krafttraining werden gute Voraussetzungen geschaffen, um Gewicht zu verlieren. So lässt sich die gesamte Muskulatur nicht nur straffen und in super Form…

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Kopf aus, Sportschuhe an – tanzen Sie sich den Stress von der Seele und werden ganz nebenbei fit! Choreographien zu aktueller Musik, Bewegungen aus den Bereichen Jazz, HipHop und Dancehall…

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Unsere Fit and Dance Kids-Kurse sind energiegeladene Tanzpartys! Mit speziell auf Kinder zugeschnittenen Choreografien und Musik, die Kinder lieben – von Hip-Hop über Reggaeton bis hin zu Cumbia – haben alle richtig Spaß…

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Unsere Fit and Dance Kids-Kurse sind energiegeladene Tanzpartys! Mit speziell auf Kinder zugeschnittenen Choreografien und Musik, die Kinder lieben – von Hip-Hop über Reggaeton bis hin zu Cumbia – haben alle richtig Spaß…

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In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs mit dem Schwerpunkt “Entspannung” lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit und Koordination und…

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In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude…

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Hey, coole Kids! Bereit für den Hip-Hop-Spaß eures Lebens? In unserem Hip-Hop-Kurs kannst du ein echter Tanzprofi werden! Wir werden zusammen tanzen, lachen und neue Freunde finden. Egal, ob du…

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Hip-Hop-Spaß für coole Teens! In unserem Hip-Hop-Kurs geht es nicht nur um die neuesten Tanzmoves im Hip-Hop und Dancehall, sondern auch um gute Vibes und jede Menge Spaß! Egal, ob…

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In keiner Lebensphase ist es so wichtig, fit und aktiv zu bleiben, wie im dritten Lebensabschnitt. Genau hier setzt unser Kurs Hockergymnastik für Senioren/innen an. Durch die sogenannte Hockergymnastik können…

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In diesem Kurs wird die motorische Entwicklung der Kinder durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume gefördert und unterstützt. Es werden vielfältige Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbänke, Rutschen und vieles mehr aufgebaut. Besonders beliebt…

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In diesem Kurs wird die motorische Entwicklung der Kinder durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume gefördert und unterstützt. Es werden vielfältige Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbänke, Rutschen und vieles mehr aufgebaut. Besonders beliebt…

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In diesem Kurs wird die motorische Entwicklung der Kinder durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume gefördert und unterstützt. Es werden vielfältige Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbänke, Rutschen und vieles mehr aufgebaut. Besonders beliebt…

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In diesem Kurs wird die motorische Entwicklung der Kinder durch spannende und abwechslungsreiche Bewegungsräume gefördert und unterstützt. Es werden vielfältige Gerätelandschaften, Zelttunnel, Spielbänke, Rutschen und vieles mehr aufgebaut. Besonders beliebt…

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Sie haben bereits am Rehabilitationssport (RehaSport) teilgenommen und möchten Ihre Fitness und Gesundheit weiter verbessern? Oder Sie leiden unter Haltungsschwächen und Wirbelsäulenbeschwerden und möchten Ihrem Rücken etwas Gutes tun? Dann…

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Sie möchten Ihren Rücken stärken und Rückenschmerzen vorbeugen? Dann ist unser Kurs Rückentraining genau das Richtige für Sie! Unsere Wirbelsäule hat eine besondere Form, die uns den aufrechten Gang ermöglicht…

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Unser Sanftes Yoga beinhaltet Elemente aus dem Hatha und Yin Yoga. Mit Hilfe von einfachen Wahrnehmungs- und Körperübungen stabilisieren und unterstützen wir in diesem Kurs die Verarbeitungsprozesse des Körpers. In…

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Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen…

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Im Kurs Straffer Bauch – Gesunder Rücken müssen sich alle richtig anstrengen! Bei einem intensiven Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt, werden Elemente eines funktionalen…

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Vinyasa kann mit „Bewegung in Verbindung mit Atmung“ übersetzt werden. Bei diesem Yoga-Stil werden die Asanas zu einem einzigen Bewegungsablauf miteinander verbunden. Dabei kommt es zu einem fortlaufenden Wechsel von…

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Hallo liebe Kinder und Eltern, in meinem Kinderyoga-Kurs werden kleine Menschen spielerisch und fantasievoll mit der Welt des Yoga vertraut gemacht. Dabei steht der Spaß immer an erster Stelle. Spannende…

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Yoga für Kinder ist anders als Yoga für Erwachsene und mehr als „OM“ und ein Verharren in schwierigen Haltungen. Auf spielerische Weise erkunden wir die Yogawelt. Es geht um Spaß…

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Tanzen, Springen & Schwitzen – Seid ihr bereit für eine energiegeladene Tanzfitnessparty? Bei Zumba® bewegt ihr euch zu lateinamerikanischer Musik (Salsa, Cumbia, Merengue, Raggaeton), die Spaß macht, einfach zu erlernen…

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